Es findet jedes Jahr im September, eine Woche lang im US-Bundesstaat Nevada in der Black Rock Dessert statt. Dabei handelt es sich in erster Linie um ein wildes, buntes Treiben. Ursprünglich eine Kunstaustellung, zwischenzeitlich viel mehr als das. Wir waren an einem der letzten Wochenenden auf einem Abenteuerspielplatz. Was ich da gesehen habe, hat mich sehr an Bilder dieses Festivals erinnert. Einmal eben wegen dieses bunten Treibens, auf der anderen Seite wurde so manch einer auf diesem Spielplatz dem Begriff „Burning Man“ durchaus gerecht. Ich kann ja wirklich verstehen, dass man jeden noch so kleinen Sonnenstrahl nach dem Winter aufsaugt, allerdings gibt es ein paar einfache Regeln zum Sonnnenschutz, die schon seit Jahren Standard sind und sowohl in der Wüste Nevadas, als auch bei uns hilfreich sind.
Die 5-S Regel:
Schatten: Mittagssonne meiden. In der Zeit von 12-16 Uhr. Außerdem Höhensonne in dieser Zeit meiden und reflektierende Orte nur eingeschränkt besuchen. Lieber wie die Südländer Siesta halten oder mit Sonnenschirmen und Strandmuscheln künstlich Schatten erzeugen
Shirt: Luftige, angenehm zu tragende, am besten aus Baumwolle bestehende, möglichst langärmelige Hemden, Hosen, Shirt etc. Tragen.
Sonnenhut: Nicht nur Kinder, auch Erwachsene tun sich mit breitkrempigen Sonnenhüten einen Gefallen.
Sonnenschutz Sonnencreme, Sonnenspray, Sonnenmilch, Sonnenstick, fettfreie Sonnengele,… für den Körper, das Gesicht, die Haare…mit chemischem oder mineralischem Filter… für jeden gibt es das passende Produkt. Keine Ausreden möglich! Nicht vergessen die Sonnenterassen des Körpers einzucremen: Nasenrücken und Wangen, Nacken, Ohren, Hände und Fußrücken sind dankbar über eine Extra Portion Sonnenschutz. Sonnenbrand ist an jeder Körperstelle schmerzhaft, aber wenn man mal keine Schuhe mehr anziehen kann, hat man mehr als ein Problem. Chemische Filter 20 Minuten vor dem Sonnenbad auftragen. Mineralische Filter wirken auf der Haut und reflektieren die Sonne zurück. Sie sind sofort einsatzfähig. Für alle Arten des Sonnenschutzes gilt: je höher der LSF desto höher der Schutz. Regelmäßiges nachcremen ist ein MUSS.
Sonnenbrille Brillengläser in bruchsicherem Material für Kinder mit CE Gläsern – Schutz 3-4
Kinder unter einem Jahr sollten per se gar nicht erst mit direkter Sonne Kontakt haben. Der Sonnenschutz der jungen Haut muss erst aufgebaut werden. Den Kontakt mit Sonnenschutzmitteln würde ich in diesem Alter ebenfalls noch nicht empfehlen. Nicht weil er schädlich wäre – es gibt hier keine Studien – aber er ist bei sachgerechtem Umgang mit der Sonne, einfach nicht nötig und somit als Belastung für die Babyhaut vermeidbar. Oberstes Gebot also: Schatten!
Um stressfrei die Sonne genießen zu können habe ich Euch hier noch ein paar Sonnencremes zusammengestellt. Dies ist nur ein Bruchteil unseres Sortiments. Für alle Altersklassen und Hauttypen, findet Ihr hier unser ganzes Sortiment.
Vichy Ideal Soleil Anti Sand Kinderspray LSF 50: Tolles Allroundprodukt für Kinder ab 2 Jahren: Klebt nicht, lässt sich super auftragen und macht den Kids Spaß. Außerdem ist dies eins der wenigen Produkte die ohne Nanoartikel auskommen.
Avene Kindersonnenmilch 50+: ohne Duftstoffe mit hautberuhigendem Thermalwasser.
Ladival Kinderhaut Sonnenschutz Milch LSF 30 oder 50: die Sonnencreme, die sogar Neurodermitiker benutzen können!
Weleda Edelweiß sensitiv Sonnencreme LSF 50+: Sofortwirkung dank mineralischem Filter. Comeback eines Verkaufsschlagers. Nanofrei und Wasserfest.
Und falls doch mal was schief läuft: Schäume und Sprays haben den großen Vorteil, vor allem bei empfindlicher Kinderhaut nicht eincremen zu müssen. Die Kleinen werden einfach, mehrmals täglich dünn mit den kühlenden und heilungsfördernden Helferlein eingesprüht.
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